Stres Yönetimi Katılımcıların stres yaratan kişilik faktörleri ile ilğili farkındalık kazanmaları,işyerinde ve özel yaşamında yaşadıkları strestle mücadele edebilecek yetenekleri geliştirebilmek -Eğitim Başlıkları- -Stresin fizyolojik ve Psikolojik Etkileri -İşyerinde stres yaratan faktörler -Stresle başedebilme yöntemleri -Nefes Egzersizleri -Gevşeme Egzersizleri -Olumlu Düşünme Kalıpları Paylaş : Facebook'ta Paylaş Tweet
Türkçe
English
