Stres Yönetimi
Katılımcıların stres yaratan kişilik faktörleri ile ilğili farkındalık kazanmaları,işyerinde
ve özel yaşamında yaşadıkları strestle mücadele edebilecek yetenekleri geliştirebilmek
-Eğitim Başlıkları-
-Stresin fizyolojik ve Psikolojik Etkileri
-İşyerinde stres yaratan faktörler
-Stresle başedebilme yöntemleri
-Nefes Egzersizleri
-Gevşeme Egzersizleri
-Olumlu Düşünme Kalıpları
Yukarı Çık
Ulusal Kelebek Projesi Temsilcilik Formu